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ECO-WELLNESS: SPORT, BENESSERE PSICO-FISICO, CORRETTI STILI NUTRIZIONALI E SOSTENIBILITÀ AMBIENTALE

Corso di laurea in Scienze e tecnologie per le attività motorie e sportive (pagina del corso, nuova scheda)

Dal 01/03/2027 al 30/04/2027 Università della Calabria - CUS UNICAL Classi 3° 4° e 5°

In sintesi

Calendario
Calendario da concordare con la scuola
Ore totali
30 ore
Studenti per scuola
fino a 20
Modalità
Mista (presenza e online)
Attestato
Per ogni studente partecipante

Il progetto

Attraverso un approccio scientifico-universitario gli studenti potranno comprendere l’importanza dell’attività motoria e di un corretto stile nutrizionale come strumenti fondamentali non solo per il benessere psico-somatico dell’individuo ma anche per fare presa sul valore della sostenibilità ambientale e della valorizzazione del territorio.

Il corso si articola in:

  • 20 ore di lezioni teoriche tenute in modalità telematica
  • 10 ore di attività pratica presso l'Università della Calabria

Articolazione del percorso

  1. Sport e Sostenibilità ambientale

    5 ore Online Microsoft Teams
  2. Sport ed alimentazione

    5 ore Online Microsoft Teams
  3. Sport e benessere psicologico

    5 ore Online Microsoft Teams
  4. Attività motoria outdoor

    10 ore In Presenza CUS Unical
  5. Chiusura Lavori

    5 ore Online/presenza Teams o Unical

Obiettivi formativi

Obiettivi principali del programma sono:

  • Sensibilizzare gli studenti sull'importanza dell'attività fisica come strumento di prevenzione e medicina sociale, per il benessere fisico e mentale nel rispetto dell'ambiente;
  • Valutare l'impatto ambientale delle filiere alimentari e dello sport all'aperto.
  • Analizzare l'impatto biochimico della nutrizione sulla performance e sulla salute.
  • Favorire lo sviluppo di competenze quali il lavoro di squadra, la leadership, la comunicazione e la gestione del tempo;
  • Aumentare la consapevolezza del valore di investimento che lo studio universitario offre per il futuro nel settore delle attività motorie e sportive
  • Sviluppare competenze trasversali nella progettazione di stili di vita sostenibili.

Conoscenze

Fornire conoscenze adeguate sulla sostenibilità ambientale, sulla salute, sugli stili di vita corretti, sulla prevenzione, sull'educazione come processo "life long".

Competenze attese

Il percorso è finalizzato a fornire e sviluppare competenze in ambito sportivo e motorio, con un approccio educativo al movimento, al benessere, alla salute e al rispetto dell'ambiente quali ad es. macro-progettazione di eventi sportivi a impatto zero sul territorio.